Безусловно, утро без кофе-это для многих нереально. Но, оказывается, есть более бодрящие, а главное более полезные напитки, чем ароматный отвар. Что пить вместо кофе, чтобы проснуться?
Есть множество напитков, в также еду, которые позволят организму проснуться быстро утром. Только для того, чтобы быть здоровым и бодрым придется немного потрудиться и приготовить их.

что пить вместо кофе

Безусловно, утро без кофе-это для многих нереально. Но, оказывается, есть более бодрящие, а главное более полезные напитки, чем ароматный отвар.
Есть множество напитков, в также еду, которые позволят организму проснуться быстро утром. Только для того, чтобы быть здоровым и бодрым придется немного потрудиться и приготовить их.

Что пить вместо кофе, чтобы проснуться?

1)Вода с лимоном. Стакан такой вкусноты утром не только разбудит вас, но и позволит похорошеть в короткие сроки. Разгладятся мелкие морщинки, посвежеет лицо, наладится очищение организма. Для ярко выраженного результата в чашку можно добавить немного меда. А все это станет огромны преимуществом перед чашкой кофе, которое как раз вашу внешность делает хуже с каждой чашкой.

Что пить вместо кофе?

2)Какао. Только не из пакетиков, а настоящий, сваренный на молоке. Безусловно, полезнее, чем кофе, содержит столько же антиоксидантов, но еще и наполняет вас отличным настроением, потому что станет своеобразным «топливом» для вашего мозга.
3)Зеленый чай. Чашечка хорошего зеленого чая легко справится с утренними отеками и придаст вам бодрости на целый день. Добавляйте в чай мед и имбирь, это даст вам заряд бодрости, которого с кофе вы просто не получили бы.
4)Сливовый сок. Не покупайте его в пакетах в гипермаркетах. Если уж не получилось надавить сока самостоятельно, то приобретите трехлитровую стеклянную банку производства какого-нибудь местного агропредприятия. В этом случае вы хотя бы будете пить напиток, в котором есть сливы, а не набор красителей и ароматизаторов. Сливовый сок поможет балансу электролитов лучше, чем рекламируемые БАДы. Ну и пить его, чтобы проснуться вместо кофе – это отличный способ начать утро с хорошим настроением.

Что пить вместо кофе?

5)Свежевыжатый цитрусовый сок. Подойдет любой фрукт, на свой вкус такой сок можно разбавить минералкой и подсластить медом.

Что пить вместо кофе?

6)Шоколад. Утром его можно есть безнаказанно, а кусочек шоколада к чашке чая разбудит вас быстро и приятно.
Итак, вот несколько вкусных и полезных способов проснуться утром без кофе. Они не потребуют от вас больше времени на приготовление, чем хороший кофе и ответят на вопрос как проснуться бодрым утром. Воспользуйтесь ими и сделайте свою жизнь приятнее и здоровее.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Навигация по записям