Как пережить разрыв, обычно интересуются женщины. Именно прекрасные создания больше подвержены самокопанию, приступам грусти и отчаяния после расставания с любимым. Психологи отлично понимают, что проблема может быть решена самой женщиной, для этого дают достаточно простые советы, которые и предлагает читателям Дашкахаус.

как забыть любимого советы психолога

Как забыть любимого, советы психолога обычно не блещут разнообразием, но достаточно действенны. Не обязательно тратить тысячи рублей на сеансы у психотерапевта и прием антидепрессантов. Хотя, если у вас есть такая возможность, то можно посетить профессионала, только выбирайте психолога-женщину, с ней будет проще открыться и понять, как забыть любимого после расставания. Если нет, то…

Как забыть любимого, советы психолога

1) Время лечит.

Эта фраза не говорит о том, что через время вы обязательно не будете испытывать боль или скорбь по ушедшим отношениям, но кое-какие изменения ждут всех дам после разрыва с любимым. Во-первых, вы получите через время огромное количество впечатлений и приятных моментов, которые, в своей позитивной массе, просто «перекроют» неприятный осадок. Во-вторых, человеческая память отлично умеет забывать и хорошее, и нериятное. А это значит, что боль притупится и перестанет вас мучить.

как забыть любимого советы психолога

2)Уберите бывшего из своей жизни.

Для этого подойдут множество самых смешных и странных способов, которые предлагают психологи, рассказывая как пережить разрыв.
— Курс на уничтожение. Не бывшего, конечно, а его присутствия в вашей жизни. Соберите все, что как-то вас связывало (подарки; открытки; смешные записочки; его случайно забытую футболку, в которой вы спите и рыдаете по ночам). Главное, чтобы ничего напоминающего о прошлом не осталось. Соберитесь с подругами, откройте бутылку шампанского и сожгите это! Не хотите устраивать иронично-пафосный девичник, значит, просто выбросьте. Если вы думаете, что хотите сохранить что-то на память, «для внуков» и так далее, то оставьте одну-единственную фотографию и отдайте ее на хранение лучшей подруге, с наказом ни в коем случае не отдавать вам в течение трех лет. Не нужно думать, что вы сильная, раз вы ищите, как забыть любимого, советы психолога необходимо выполнять «от и до».
— Избегайте и избегаемы будете. Ни в коем случае не соглашайтесь на дружбу или разовые встречи с бывшим возлюбленным. Избегайте его, старайтесь не бывать в «ваших» местах, не брать трубку, не общаться с общими знакомыми. Конечно, от друзей отказываться не стоит, но безжалостно вычеркивайте из своей жизни всех, кто начнет рассказывать о «нем» или сетовать на то, что вы не вместе. Если вы продержитесь хотя бы пару месяцев, то вопрос «Как забыть любимого после расставания» перед вами стоять не будет.

3) Любимый на «замену»

Вы сейчас не готовы к близким отношениям, просто поверьте в это, даже, если вам кажется, что готовы, это не так. Вы думаете, как забыть любимого, советы психолога отвечают однозначно «Больше флирта, меньше скуки!». Общайтесь с приятными мужчинами, ходите на свидания, но пару месяцев не заводите новые отношения, иначе вы навредите и себе, и новому партнеру. Перенос обид на бывшего возлюбленного может быстро разрушить начинающиеся отношения, а не переносить обиды может только очень сильная и бесчувственная женщина, но она бы и не думала, как пережить разрыв.
Не ходите на сайты знакомств, это провальное дело, мужчины там редко ищут общения или флирта, обычно секс и измену своей половинке. Это только ухудшит ваше состояние и точно не решение в задаче, как забыть любимого после расставания. Отправляйтесь в спортивный бар, знакомую компанию, на разнообразные вечеринки в клубах. Просто общайтесь, разговаривайте, танцуйте, но не более. Можно записаться в спортклуб, там тоже полно мужчин для флирта, но и существенно улучшите внешность.

как забыть любимого советы психолога

4)Новая жизнь и новая вы!

Думаете, как забыть любимого, советы психолога-это хорошо, а как насчет реальных действий? Отправляйтесь в спортзал, к массажисту, к косметологу, к хорошему парикмахеру. Если средств мало, то всегда можно взять советы из интернета и неплохо похудеть, преобразиться. Вам нужно начать кардинально новую жизнь, чтобы понять, как забыть любимого после расставания. Все, что вы делали ранее, привело вас к нынешней точке в вашей судьбе , а значит, придется идти совсем по другому пути и лучше это делать с удовольствием.

Итак, теперь вы разобрались, как забыть любимого, советы психолога лучше выполнять точно, тогда и результат будет нужный. Сохраняйте уважение к себе, и у вас все получится, в противном случае, вы испытаете еще и чувство вины за расставание, а разве вам это нужно?

Поймите, только вы можете изменить вашу жизнь, вы и никто иной! Начинайте прямо сейчас, чтобы не жалеть через год!

Девушки-читательницы, а вы думали забыть любимого, советы психолога вам помогли? Оставляйте свои отзывы и рассказы в комментариях.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Навигация по записям